Flex 70, 75 o 85: quale scegliere nel bastone da hockey ghiaccio?
Quando si sceglie un bastone da hockey ghiaccio, uno degli aspetti più importanti è il flex.
Molti giocatori vedono numeri come 70, 75 o 85 e non sanno cosa significhino davvero.
In realtà, il flex del bastone da hockey influisce direttamente su:
potenza del tiro
facilità di caricamento
controllo del disco
sensazione sul ghiaccio
In questa guida ti spieghiamo in modo semplice quale flex scegliere e quali differenze ci sono tra 70, 75 e 85.
Cos’è il flex nel bastone da hockey
Il flex indica quanto il bastone si piega quando applichi forza durante il tiro.
Più il numero è basso → più il bastone si piega facilmente.
Più il numero è alto → più il bastone è rigido.
Un bastone da hockey ghiaccio con flex corretto ti aiuta a:
caricare meglio il tiro
sfruttare l’effetto frusta
avere maggiore controllo
Un flex sbagliato, invece, può rendere il tiro debole o poco preciso.
Come scegliere il flex in base al peso
Una regola semplice e molto utilizzata è questa:
Il flex dovrebbe essere circa la metà del peso corporeo espresso in libbre.
Esempio:
Giocatore 70 kg (circa 155 lbs) → flex intorno a 75
Giocatore 80 kg (circa 175 lbs) → flex intorno a 85
Non è una regola matematica assoluta, ma è un buon punto di partenza per scegliere il bastone da hockey giusto.
Differenza tra 70, 75 e 85 flex
Vediamo ora le differenze pratiche.
70 Flex
Più morbido
Si piega facilmente
Aiuta nei tiri rapidi
Ideale per giocatori più leggeri o junior avanzati
75 Flex
Equilibrato
Facile da caricare
Buon compromesso tra potenza e controllo
Molto usato nei giocatori senior
Il 75 flex è oggi uno dei più diffusi tra i giocatori adulti in Italia.
85 Flex
Più rigido
Richiede più forza
Tiro molto stabile
Indicato per giocatori più pesanti o con tiro potente
La differenza tra 75 e 85 flex nel bastone da hockey si sente soprattutto nel caricamento del tiro: il 75 è più “facile”, l’85 è più stabile ma richiede più tecnica e forza.
Meglio un flex più morbido o più rigido?
In caso di dubbio, spesso è meglio scegliere un flex leggermente più morbido.
Un bastone da hockey ghiaccio troppo rigido:
rende difficile caricare il tiro
limita la velocità di esecuzione
affatica di più
Un flex leggermente più morbido invece:
aiuta a sfruttare meglio la flessione
facilita i tiri veloci
rende il gioco più fluido
Molti giocatori preferiscono un flex che li aiuti nel caricamento, piuttosto che uno troppo rigido.
Flex e stile di gioco
La scelta del flex dipende anche dal ruolo.
Attaccanti:
spesso preferiscono 70 o 75
cercano rapidità e rilascio veloce
Difensori:
possono preferire 75 o 85
cercano stabilità nei tiri dalla blu
Non esiste un miglior bastone da hockey in assoluto, ma esiste quello più adatto al tuo modo di giocare.
Errori comuni nella scelta del flex
Uno degli errori più comuni è scegliere un flex troppo alto perché “sembra più professionale”.
In realtà:
un flex troppo rigido limita le prestazioni
non aumenta automaticamente la potenza
può peggiorare il controllo
Scegliere il flex corretto significa migliorare davvero il tuo gioco sul ghiaccio.
Domande frequenti sul flex del bastone da hockey
Qual è il flex più usato nei giocatori senior?
Il 75 flex è oggi uno dei più utilizzati tra i giocatori adulti perché offre un buon equilibrio tra potenza e facilità di caricamento.
Meglio 75 o 85 flex?
Il 75 flex è più facile da caricare e adatto alla maggior parte dei giocatori. L’85 flex è più rigido e indicato per chi ha maggiore forza e tecnica.
Un flex più basso aumenta la potenza?
Non sempre. Un flex più basso facilita il caricamento, ma la potenza dipende anche dalla tecnica di tiro.
Conclusione
Il flex del bastone da hockey ghiaccio è uno degli elementi più importanti nella scelta.
In sintesi:
70 flex → più morbido e facile
75 flex → equilibrio ideale per molti senior
85 flex → più rigido e stabile
Se vuoi approfondire anche la scelta della curva o capire come scegliere il bastone da hockey completo (peso, lunghezza e materiali), leggi la nostra guida su come scegliere il bastone da hockey ghiaccio.
Scegliere il flex giusto significa giocare meglio, con più controllo e più sicurezza.
